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La mélatonine 3 mg convient aux personnes ayant des problèmes de sommeil légers ou peu fréquents. Le dosage peut être ajusté jusqu’à 3 comprimés en fonction de la sévérité des symptômes éprouvés.
Adultes: Prendre 1 capsule au coucher.
Consulter un praticien de soins de santé si vous utilisez le produit pour plus de 4 semaines.
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez ou si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs.
Ne pas conduire ou utiliser de la machinerie pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.
Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent pour plus de 4 semaines (insomnie chronique).
Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous souffrez de problèmes hormonaux, de diabète, d’une maladie du foie ou des reins, de paralysie cérébrale, de troubles épileptiques, de migraines, de dépression et/ou d’hypertension ou si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle, des sédatifs et/ou hypnotiques.
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