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C’est enfin confirmé : les oméga-3 sont efficaces contre la dépression.
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La plus grande étude sur le sujet à ce jour vient tout juste d’être publiée par des chercheurs du CHUM, une vaste équipe dirigée par le Dr François Lespérance.
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| Diète et perte de poids |
Qui dit perte de poids ou maintien du poids santé, dit saine alimentation et exercice.>> Pour en savoir plus
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| Le temps des vacances estivales est à nos portes! |
Vous prévoyez actuellement vos vacances familiales, en couple ou en solo? Nous vous suggérons quelques produits naturels à mettre dans vos bagages pour tirer le meilleur de vos vacances. » Pour en savoir plus
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| Vitamine D : soleil ou supplément? Le débat se poursuit. |
Publiée récemment dans le journal médical l’Académie américaine de dermatologie, une étude favoriserait les suppléments de vitamine D plutôt que l’exposition au soleil. » Pour en savoir plus
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