Il est recommandé de consommer de 1.1 à 1.6g d'oméga-3 par jour pour les femmes et les hommes, respectivement. Les oméga-3 sont souvent déficient dans notre diète. La prise d'huile de graines de lin contribue à rétablir la proportion d'oméga 3 consommés par rapport aux Oméga 6. Actuellement, ce ratio se situe autour de 10:1 à 30:1 chez les nord-américains, alors que le ratio cible devrait se trouver entre 1:1 et 4:1.

L'huile de graines de lin est la meilleure source d'acide alpha-linolénique, le seul oméga-3 d'origine végétale. Les autres oméga-3 bien connus comme le ADH et le AEP proviennent des huiles e poisson. L'AAL est donc une alternative santé pour les personnes végétariennes ou celles qui tolèrent mal les huiles de poisson.

Avis important
Tous les produits oméga de Adrien Gagnon doivent avoir été testés pour les contaminants (plomb, mercure, BPC etc) et doivent avoir passé les normes de qualité de pureté pharmaceutiques.

Précautions & Mises en garde

Consulter un praticien de soins de santé avant l'utilisation si vous prenez des anticoagulants ou si vous avez un trouble sanguin.