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Symptômes associés à une carence en fer:
Anémie ferriprive
Fatigue
Essoufflement
Teint pâle |
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Au moment des menstruations, la femme perd une partie de ses réserves en fer. À moins que les saignements soient très peu abondants, il est inévitable de perdre du fer contenu dans l’hémoglobine du sang. Cette situation explique en partie pourquoi les femmes présentent généralement un taux d’hémoglobine sanguin plus faible que celui des hommes. L’alimentation courante ne permet habituellement pas de refaire les réserves de fer de l’organisme, tant et aussi longtemps que les menstruations persistent. C'est pourquoi il est recommandé de prendre un supplément comme FEMINEX TONIQUE FER.
Bon à savoir:
Ce supplément est constitué d’une source organique de fer, le gluconate de fer, qui s’assimile très bien et ne favorise pas la constipation. Il contient aussi des vitamines du groupe B qui contribuent à lutter contre la fatigue et la tendance dépressive.
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